和光市生涯現役促進協議会（わこう暮らしの生き活きサービス）は、10月1日より活動を再開させていただきます。

感染症予防に配慮しながらではございますが、また皆様とご一緒に活動させていただくことが可能となり、大変嬉しく思います。 スタッフ一同、皆様にお会いできるのを楽しみにおります。ぜひ、お立ち寄りください。

和光市生涯現役促進協議会（わこう暮らしの生き活きサービス）は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため8月24日から一時的に休館とさせていただきます。

誠に申し訳ございませんが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。再開が決まり次第、速やかに日程をお知らせする予定です。

皆様におかれましても体調にご留意され、健康にお過ごしになられますことをスタッフ一同、心よりお祈りしております。

皆様の元気な笑顔へつながる活動として、ご自宅で実践できるHEPOPをご紹介させていただきます。HEPOPとは国立長寿医療研究センターが開発し、普及啓発を進めている体操となります。

短時間でできる体操メニューがわかりやすく紹介されていますので、ぜひ挑戦してみましょう！

https://www.ncgg.go.jp/hospital/guide/index.html

■体力向上パック

https://wako-geneki.com/hp_wp/wp-content/uploads/2021/08/体力向上パック.pdf

閉じこもり防止事業　男の手料理「鯵の冷や汁と南蛮漬け」に関する活動報告を更新いたしました。

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