閉じこもり防止事業　フットフレイル予防　足つぼセルフケア講座

09月14日 閉じこもり防止事業　フットフレイル予防　足つぼセルフケア講座 9月14日、Smilistの武山その子さんを講師に迎え、「フットフレイル予防　足つぼセルフケア講座」を開催致しました。サルコペニアやフレイルのお話から始めて頂き、お一人おひとりの足の状態を見てくださいました。アロマの香りに包まれながら、自分の足の状態を正しく知って、足から元気になる大切さを教えていただいた講座となりました。参加のみなさま、武山先生、ありがとうございました。